Самолюбовство
461 ₽
Описание
"К себе нежно" — это книга-медитация, которая помогает вам услышать свой внутренний голос и научиться заботиться о себе. Автор, Ольга Примаченко, делится своими мыслями и советами, чтобы вы могли лучше понять себя и окружающий мир.
Кому подойдёт
Эта книга идеально подойдёт тем, кто ищет способы улучшить свою самооценку и внутренний мир. Это может быть ваша подруга, которая недавно начала заниматься саморазвитием, или ваш партнер, который хочет научиться лучше заботиться о себе. Даже ваша мама может найти в этой книге полезные советы.
Преимущества
Одним из главных преимуществ книги является 31-дневная практика нежности к себе, которая помогает постепенно внедрять новые привычки в жизнь. Книга также содержит полезные советы по экологичному взаимодействию с миром и людьми, что делает её актуальной в современном мире.
Недостатки
Единственный возможный недостаток — это темп чтения. Некоторые читатели могут найти 31-дневную практику слишком интенсивной и предпочтут более постепенный подход. Однако, это можно легко решить, адаптируя практику под свои нужды.
